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睡不好恐是血糖在警訊?研究揭失眠與糖尿病前期高度關聯

長期失眠不僅影響精神狀態,研究指出也可能與血糖異常及糖尿病前期有關。(示意圖/f…

謝忠佑醫師解析:自體脂肪移植成體態雕塑自然美學新趨勢

近年來,隨著醫學美容技術的進步與審美觀念的轉變,越來越多民眾在意的不再只是單一部…

台北捷運公司改推QR單程票!告別硬幣代幣 環保與便利掀兩極評價

台北捷運公司推出紙本QR單程票,乘客須掃描票面QR Code進出站,引發是否增加…

即食燕麥恐成「血糖炸彈」!營養師示警:越吃越餓還易囤脂

營養師提醒,即食燕麥因加工過細,恐導致血糖快速上升,影響健康與飽足感。(圖片來源…

LINE付費時代來了!Premium訂閱制將上線 每月165元解鎖進階功能

LINE Premium提供聊天備份、跨裝置資料轉移與無痕訊息收回等功能,強化用…

Claude變身研究助理 9提示詞加速文獻分析流程

AI 工具正逐步改變學術研究中最耗時的文獻分析流程。近期有研究者提出,透過一套由…

降溫注意流感!A、B型病毒共同流行 單周新增2死13重症

近期氣溫下降,流感傳播風險仍持續受到關注。衛生福利部疾病管制署表示,國內近期社區…

日本人迷上台灣「冬菜」!創意夾吐司吃法爆紅 網友驚呼:第一次聽過

日本網友分享將冬菜與美乃滋拌勻後夾吐司的創意吃法,引發網友熱議。(示意圖) 台灣…

每天3杯紅茶有助減少內臟脂肪?研究揭:掌握飲用時間還能幫助睡眠

適量飲用紅茶被認為有助促進脂肪代謝,但專家提醒仍需搭配健康飲食與生活習慣。 不少…

赴日旅遊規定將變!免簽旅客未來須先申請「JESTA」 未通過恐遭拒登機

日本政府將推行線上入境事前審查制度,未來免簽旅客須先完成申報審查才能登機前往日本…