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    元宵節血月禁忌引關注　命理專家提醒孕婦與嬰童避免深夜外出
    傳統節慶文化 元宵燈會 元宵節禁忌 地方綜合 天官大帝誕辰 天文現象與民俗 民俗信仰 生活健康 臨水夫人

    元宵節血月禁忌引關注　命理專家提醒孕婦與嬰童避免深夜外出

    元宵夜晚出現紅色月全食，天燈與廟宇燈火交織成壯觀景象。（示意圖） 月全食遇上元宵…

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    為何線上遊戲容易引爆情緒？專家解析競爭壓力與匿名機制背後原因
    團隊合作溝通 對戰競技心理 玩家失控原因 生活健康 線上遊戲情緒管理 自我控制能力 遊戲娛樂 遊戲競爭壓力

    為何線上遊戲容易引爆情緒？專家解析競爭壓力與匿名機制背後原因

    玩家在進行線上遊戲時因戰況不利而情緒激動。（示意圖） 競爭機制與沮喪感是情緒升高…

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    能量管理比時間管理更重要？專家解析高效工作的關鍵轉向
    個人效能提升 專注力提升 工作效率 日常規劃 時間管理 生活健康 生活節奏調整 產業商務 職場生產力 能量管理 自我管理技巧 高效工作法

    能量管理比時間管理更重要？專家解析高效工作的關鍵轉向

    一名女子在咖啡館內利用平板與筆記本安排當日工作與生活節奏。（示意圖） 能量管理比…

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    告別多工焦慮　Time Blocking 時間管理法成提升效率新解方
    Time Blocking 任務切換 多工處理焦慮 專注力訓練 工作效率提升 拖延改善 時間區塊法 時間管理技巧 生活健康 生產力方法 產業商務 職場自我管理

    告別多工焦慮　Time Blocking 時間管理法成提升效率新解方

    桌面擺放月曆與手帳，規劃每日任務與時間區塊安排。（示意圖） 多工處理未必提升效率…

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    研究警示粉紅噪音恐干擾快速動眼期　耳塞對抗環境噪音效果更佳
    REM睡眠 交通噪音 助眠聲音裝置 生活健康 白噪音影響 睡眠品質 睡眠研究 科技新知 粉紅噪音 耳塞助眠

    研究警示粉紅噪音恐干擾快速動眼期　耳塞對抗環境噪音效果更佳

    研究示警助眠粉紅噪音恐干擾快速動眼期　耳塞反而更能保護睡眠品質 臥室內使用助眠聲…

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    自助洗衣店選擇關鍵是什麼？白皮書揭三大重點 價格不是首要
    生活健康 科技新知

    自助洗衣店選擇關鍵是什麼？白皮書揭三大重點 價格不是首要

    示意圖／ChatGPT 晚上九點，巷口的自助洗衣店燈還亮著。有人抱著一袋衣服進來…

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    對抗健忘不是靠天分　研究揭示「遺忘曲線複習法」成提升記憶關鍵
    學習效率 學習方法 學習記憶 手寫筆記 熱門推薦 生活健康 記憶提取 認知心理學 遺忘曲線 重複複習

    對抗健忘不是靠天分　研究揭示「遺忘曲線複習法」成提升記憶關鍵

    破解遺忘曲線：一個月20分鐘，讓學習不再白費 一名學習者透過手寫筆記方式進行複習…

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    研究揭示熬夜後腦袋「當機」原因：睡眠不足恐引發腦脊液異常流動
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    一名男子在夜晚躺在床上無法入睡，呈現睡眠不足的疲憊狀態。（圖/示意圖） 熬夜後專…

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    退休金逾8,000萬日圓仍感不安　日媒揭露高資產族群面臨的理財與孤獨課題
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    退休金逾8,000萬日圓仍感不安　日媒揭露高資產族群面臨的理財與孤獨課題

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    別等到疲勞才停下來　專家建議用「微休息」提前補充專注力
    大腦恢復 專注力管理 工作疲勞 工作節奏調整 微休息 熱門推薦 生活健康 番茄鐘工作法 知識工作者 職場效率

    別等到疲勞才停下來　專家建議用「微休息」提前補充專注力

    上班族於工作間隙暫停操作電腦，透過短暫休息恢復專注力。（圖/示意圖） 大腦疲勞成…

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    哈佛研究揭示「聰明用錢」關鍵：金錢配置方式左右幸福感與人生掌控力
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    哈佛研究揭示「聰明用錢」關鍵：金錢配置方式左右幸福感與人生掌控力

    女性在安靜的工作環境中閱讀資料，畫面象徵理性思考與生活規劃。（圖／示意圖） 金錢…

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    樂生醫院病房導入智能工具 護理師大讚多了「神隊友」！
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    近年醫界面臨護理人力短缺現象，醫護人員福祉備受重視。衛福部樂生醫院去年起逐步導入…

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