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生活健康

延緩大腦老化新利器!「綠色地中海飲食」讓腦萎縮速度減半

想要讓腦袋越活越靈光、記憶力不退化嗎?最新研究顯示,一種升級版的飲食方式──綠色…

每天一杯手搖飲,小心肝「變油」!醫揭5大地雷,吃素也難逃脂肪肝

在外食文化盛行、手搖飲隨手可得的台灣,脂肪肝正悄悄成為現代人健康的隱憂。即使自認…

每月電費不到200元!女網友揭省電關鍵:冷氣照吹、冰箱照用

炎炎夏日,家家戶戶冷氣全開,不少人收到帳單都直呼「吃不消」。不過,近日一名女網友…

【健康焦點】小心越喝越渴!專家揭「錯誤補水」10大地雷,這些習慣你中了幾項?

營養師高敏敏提醒,正確的喝水方式不僅關乎解渴,更與身體健康息息相關。(圖/示意圖…

【早餐警訊】醫揭4大高風險組合 小心吃出三高與肥胖

部分常見的傳統早餐組合不僅營養不均,還可能提高三高與肥胖風險。(圖/示意圖) 台…

小心!晚餐太晚+不吃早餐=骨質疏鬆與死亡風險雙增

日本最新一項研究指出,不吃早餐及在深夜進食晚餐,與骨質疏鬆性骨折風險息息相關,甚…

健身族注意!「低糖高蛋白」不一定是真的 選購前必看3大標準

隨著運動及健身風潮的興起,愈來愈多人特別補充富含蛋白質的食品。(圖/示意圖) 蛋…

曝曬瓶裝水暗藏危機!醫警告:恐增糖尿病、心梗與中風風險

連日高溫讓人頻頻補水消暑,但醫師提醒,千萬別飲用長時間在太陽下曝曬的塑膠瓶裝水,…

颱風楊柳逼近!週三、四影響台灣 暴風圈侵襲機率逾八成

中央氣象署今(11)日表示,輕度颱風「楊柳」正向西前進,預估將在13日(週三)至…

台灣男友一天只換一次內褲 外國女友驚訝 網友點出關鍵:其實很正常

關於個人衛生習慣的差異,近日在網路上引發熱議。一名外國網友在Dcard發文分享,…

薯條現炸等3分鐘惹怒男客 小弟弟一句話幽默回應笑翻全場

近日,一段發生在麥當勞的趣味小插曲在網路上引發熱議。一名穿著西裝的男客人因為不滿…

長輩用手機只打電話還愛換新機 網嘆帳號遺失「無限輪迴」令人崩潰

智慧型手機功能日益齊全,但對不少長輩來說,操作依舊是一大挑戰。近期有網友在社群論…